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一般讀者2026/03/26 上午03:03

日圓:全世界最便宜的閃崩保險

避險外匯日圓

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如果有人告訴你,世界上有一種「保險」,不需要付保費,在股市暴跌時能自動賠你錢,你會覺得是詐騙對吧?

但這種東西真的存在。它叫做 日圓 。

股市暴跌時,日圓幾乎每次都漲

我們的研究分析了歷年全球股市的「大跌日」,也就是單日跌幅超過 2% 的日子。結果發現:

 在這些暴跌日中,日圓上漲的機率高達 71%,平均漲幅 +0.46%。 

你可能會說:「黃金不是也是避險資產嗎?」沒錯,但黃金在同樣的暴跌日中,上漲的機率只有  45% 。換句話說,黃金在股災時漲不漲,其實只比丟銅板好一點點。

避險資產股市暴跌日上漲機率平均表現
日圓 (JPY)71%+0.46%
黃金 (Gold)45%不穩定

日圓之所以這麼「可靠」,背後有一個很有趣的經濟學原因。

為什麼是日圓?因為日本人的錢在全世界

日本是全球最大的海外淨資產持有國。什麼意思?就是日本的退休基金、保險公司、散戶,在海外(美國、歐洲、澳洲)投資了天文數字的資金。

平時,這些錢流出日本,壓低日圓。但當全球市場暴跌時,這些機構會開始「把錢搬回家」,賣掉海外資產,換回日圓。

幾十兆日圓同時從全世界回流日本,日圓自然就飆漲了。

這就像一棟大樓發生火災,所有住戶同時往出口跑。日圓就是那個「出口」,大家都往同一個方向擠,價格自然被推高。

但是,有一種災難它不管用

2022 年發生了一件事,打破了日圓的「避險神話」: 聯準會激進升息。 

當美國利率從 0% 一路飆到 5%,日圓不但沒有在股市波動時上漲,反而跟著一起跌。為什麼?因為利差太大了。美國給你 5% 的利息,日本給你 0%——即使股市在跌,資金也不願意回流到零利率的日本。

用一個比喻來說:日圓是一個很好用的 火災警報器 ,在大多數緊急情況下都能正常運作。但當「地震」來的時候(利率環境劇變),這個警報器就失靈了。

那現在呢?日圓還能當保險嗎?

好消息是,2024 年以來日本央行已經開始升息,美日利差正在縮小。這意味著日圓的「避險功能」正在慢慢恢復。

如果你想用日圓當作投資組合的「天然保險」,有幾個實用建議:

 第一,不需要大量持有。  只要在投資組合中配置 5-10% 的日圓計價資產(或簡單持有日圓現金),就能在股市暴跌時提供緩衝。

 第二,注意利率環境。  當美日利差超過 3% 時,日圓的避險效果會減弱。如果聯準會又開始猛烈升息,就不要太依賴日圓。

 第三,日圓不是萬能藥。  它在「恐慌性暴跌」時最有效(如 COVID、雷曼),但在「慢性下跌」(如 2022 年熊市)時效果不佳。

結語

在投資的世界裡,沒有完美的避險工具。但日圓可能是你能找到的最便宜、最省事的「閃崩保險」,不需要付保費,不需要複雜操作,只要持有就好。

唯一的條件是:你要知道它什麼時候管用,什麼時候不管用。

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