VIX 28 的恐慌會持續多久？數據告訴你：一個月內有 45% 機率回到正常

市場恐慌的時候，每個人都在問同一個問題：「這會持續多久？」

我們用 33 年的 VIX 數據（1993-2026），建立了一個統計模型來回答這個問題。答案比你想的樂觀。

VIX 的五種「情緒」

恐慌不會永遠持續

如果今天 VIX 在 28（恐慌）：

•  44.8% 的機率 ，一個月內回到 20 以下
•  90.8% 的機率 ，三個月內回到正常

如果 VIX 衝到 30 以上（危機）：

• 平均  31 個交易天 回到正常水準
• 但要回到「平靜」（VIX < 15）需要約 60 天

恐慌來得快，走得更快

建立恐慌平均需要 164 個交易天（約 8 個月），但從危機恢復只需要 60 天（約 3 個月）。

這個 2.7 倍的不對稱，是 VIX 最重要的特性之一，恐慌是短暫的，平靜是常態。

VIX 永遠「一步一步」下來

VIX 從不會從「危機」直接跳到「平靜」。它永遠是：危機 → 恐慌 → 緊張 → 正常 → 平靜。

這意味著你不需要等到 VIX 完全恢復才進場，每一步下降都是一個合理的加碼時機。

投資人該怎麼做？

1.  危機時不要恐慌賣出 ——統計上，31 天就會回到正常
2.  VIX 跌回 30 以下就開始加碼 ——不要等到 VIX < 20（那時好機會已經過了）
3.  平靜時不要太放鬆 ——即使 VIX 在 12，一年內有 79.8% 的機率經歷危機

本文基於實驗 K673 的實證結果（數據來源：yfinance CBOE VIX，期間：1993-2026，8366 個交易日）

實驗腳本：experiments/k673_vix_markov_chain.py